Mi modalidad de trabajo es realizar un trabajo físico consciente valiéndome de las diferentes disciplinas para ello, te ancla en el presente por lo que el esfuerzo de la actividad física en sí misma te requiere,solo una cosa por vez, te obliga a perder miedos y a sentir, a no dejarse caer en la trampa mental que sólo boicotea y hace entrar en conflicto, dejar de juzgarse, solo hacer sin apego el resultado; en si dejarse fluir.

Cuando hacemos algo referido a la actividad física el hecho él es el que es lo que cambian son las interpretaciones que hacemos de las cosas, tener una mirada amable de nosotros mismos es lo que me refiero al dejar de juzgarse, y permitirse poder ver las cosas de otra manera para algo que en un principio se veía como un problema, que eso mismo se transforme en una oportunidad, transitando así espacios mentales desconocidos dando lugar a la aparición del aprendizaje, de ese aprendizaje que como almas hemos venido a ser ya sea con la actividad física que realizamos con las personas que elegimos relacionarnos para acompañarnos mutuamente haciendo que nuestros recorridos o  nuestro camino sea más agradable.


Pole, Telas y Aro

Estarás suspendido en el aire en telas, aro, pole; trabajando con tu propio peso permitiendo con el entrenamiento constante ganar fuerza sobre todo en tren superior, desarrollando en forma exhaustiva la conciencia corporal y propiocepción, ganando confianza y autonomía sobre un trabajo que cada alumno primerizo no creía ser capaz el primer día apenas entrar por la puerta.

Puede realizarlo toda persona con ganas de trabajar la superación personal y según su condición física y trabajo físico previo los procesos serán más rápidos o más lentos, pero me gusta recalcar que es lo mejor que cada uno puede dar y que cada uno tiene una esencia única y particular que es el tesoro que esa persona posee.

Flexi

Quiénes ya me conocen saben que es verdad, aunque cuando lo decía parecía un imposible. Pionera en plantear la posibilidad de la flexibilidad sin dolor, recurriendo en esta disciplina a todas las técnicas zen que ha estudiado y aplicado en su vida  desde la relajación profunda generada por una respiración consciente acceder hasta donde el cuerpo nos permite estirar sin dolor para no resentir el cuerpo y no generar acortamientos; y desde allí con el trabajo asistido llevar al cuerpo a lugares impensados de estiramiento profundo.

En nuestro refugio encontraremos el clima adecuado desde todos los sentidos para que ello ocurra.

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Clases Regulares

Se dictan de modo regular compartiendo la clase con otros compañeros.

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Clases Particulares

Se dictan de modo regular pero con atención absoluta.

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Workshops

Se dictan de modo puntual con el fin de profundizar conocimientos.

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